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  • Le fil d'Ariane

Au secours ! Je passe en entretien

đŸ‘©â€đŸŠ± Je reçois de plus en plus de personnes pour la prĂ©paration d'entretiens d'embauche. En effet, la sophrologie est reconnue efficace pour la gestion du stress. On apprend Ă  respirer, Ă  lĂącher prise et Ă  se dĂ©tendre. La pratique permet de dĂ©velopper notre sĂ©curitĂ© intĂ©rieure en dĂ©couvrant nos propres capacitĂ©s pour se dĂ©passer.

Il n'y a pas de préparation mentale sans libération des tensions corporelles. Le corps et l'esprit sont liés. Dans un corps débloqué de ses tension et mieux oxygéné, nos idées sont plus claires et nous parvenons à nous exprimer avec aisance. Les outils efficaces sont la respiration, l'ancrage, la projection positive.


Pour ne pas se laisser impressionner par le recruteur, il s'agit de se déconditionner de ce fichu sentiment que l'on ne va pas y arriver !

DerniÚre chose à connaßtre : un sportif de haut niveau ne commence pas à s'entraßner le jour de la compétition ! Pour se préparer à un entretien, il faut un minimum de temps. L'entraßnement en amont fera toute la différence !

Je vous souhaite de mettre tous les chances de votre cÎté et de vous conditionner à croire en votre potentiel.


Mantra : " Je suis conscient de mes ressources, de ma créativité, de mon pouvoir de créer un destin exceptionnel" !



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